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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李艷梅 副主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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小孩缺鋅建議多吃補(bǔ)鋅的食物，黑米跟粗糧都是含鋅量比較高的食物，可以給孩子多吃，另外，平常飲食適當(dāng)添加南瓜，土豆，豬肉，雞肝等補(bǔ)鋅食物，缺鋅嚴(yán)重的小孩可以試試新稀寶鋅硒寶片，蛋白鋅活性高，吸收快，補(bǔ)鋅效果極好！
2014-01-07 16:04
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一歲寶寶補(bǔ)鋅最好不要用藥物補(bǔ)鋅，可以通過飲食調(diào)整來補(bǔ)鋅，很多食物中都富含鋅，所以建議還是進(jìn)行食補(bǔ)，對(duì)寶寶更好；比如可以多吃一些海產(chǎn)品、瘦肉、堅(jiān)果、雞蛋等食物，牡蠣中含鋅量是最高的，動(dòng)物性食物中含鋅量會(huì)比植物中食物含鋅量更高，并且人體會(huì)更容易吸收。
2019-12-16 18:18
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