-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
倪良玉 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
-
男人腎虛較為常見，可能導致乏力、腰膝酸軟等癥狀。癥狀嚴重時應就醫(yī)。飲食調理可適當多吃些具有補腎作用的食物。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-01-06 19:42
1.黑色食物：如黑豆、黑芝麻，富含多種營養(yǎng)成分，有益腎作用。
2.堅果類：像核桃、杏仁，富含蛋白質和不飽和脂肪酸，對腎有一定滋養(yǎng)效果。
3.海鮮類：例如海參、蝦，含有豐富的蛋白質和礦物質，有助于補腎。
4.中藥材類：枸杞、杜仲，可泡茶或燉湯，能補肝腎。
5.蔬果類：韭菜有溫陽補腎之效，山藥健脾益腎。
通過飲食調理腎虛需要長期堅持，同時保持良好的生活習慣。如癥狀嚴重，務必及時就醫(yī)。
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»
