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夏季寶寶適合喝哪些湯來補充營養(yǎng)

夏季寶寶喝什么湯好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李轉(zhuǎn)梅 醫(yī)師

    煙臺洛神醫(yī)療美容門診部

    其他

    整形

    夏季寶寶可以適當喝一些湯來補充水分和營養(yǎng),如綠豆湯、冬瓜湯、蔬菜湯、瘦肉湯、魚湯等。 1.綠豆湯:綠豆富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),具有清熱解毒、消暑解渴的作用。 2.冬瓜湯:冬瓜有利尿消腫、清熱解暑的功效,能幫助寶寶排出體內(nèi)多余的水分。 3.蔬菜湯:如西紅柿湯、菠菜湯等,富含維生素和膳食纖維,有助于寶寶消化。 4.瘦肉湯:能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵等營養(yǎng)成分,增強寶寶的體質(zhì)。 5.魚湯:富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和鈣等,對寶寶的生長發(fā)育有益。 總之,夏季給寶寶喝湯要注意食材的新鮮和衛(wèi)生,適量飲用,以滿足寶寶的營養(yǎng)需求。

    2024-12-10 02:58
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江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長:語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

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張利霞

張利霞 / 主任醫(yī)師

擅長:運用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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杜運東

杜運東 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、抽動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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