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七個(gè)月寶寶補(bǔ)鋅的食譜有哪些？

七個(gè)月寶寶補(bǔ)鋅食譜?有什么是可以給孩子補(bǔ)鋅的?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉德麗 醫(yī)師

    濟(jì)南市中心醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)科

    七個(gè)月寶寶補(bǔ)鋅可以通過多種食物來實(shí)現(xiàn)，如肉類、海鮮、谷物、蔬菜和水果等。 1.肉類：瘦豬肉、牛肉等，富含蛋白質(zhì)和鋅，可做成肉泥給寶寶食用。 2.海鮮：牡蠣、蝦等，鋅含量豐富，但要注意寶寶是否過敏。 3.谷物：燕麥、糙米等，含有一定量的鋅，能煮成軟爛的粥。 4.蔬菜：南瓜、胡蘿卜等，不僅能補(bǔ)充鋅，還富含維生素。 5.水果：蘋果、香蕉等，有助于寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)和鋅元素。 給七個(gè)月寶寶添加輔食補(bǔ)鋅時(shí)，要注意食物的質(zhì)地和寶寶的消化能力，從少量開始，逐漸增加。同時(shí)，要保證食物的新鮮和衛(wèi)生。如果寶寶經(jīng)檢查確實(shí)缺鋅嚴(yán)重，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅制劑。

    2024-12-09 04:04
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江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長：語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

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張利霞

張利霞 / 主任醫(yī)師

擅長：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專攻多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、抽動(dòng)癥、遺尿癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙（自閉癥）、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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杜運(yùn)東

杜運(yùn)東 / 主任醫(yī)師

擅長：多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙（自閉癥）、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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