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溫和飲食推薦：清熱去火食物選擇

溫和飲食推薦：清熱去火食物選擇

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    敗火可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，常見(jiàn)的敗火食物有水果、蔬菜、茶飲、湯品和豆類。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.水果：梨能潤(rùn)肺清熱；西瓜可清熱解暑；柚子有降火功效。
    2.蔬菜：苦瓜能瀉火解毒；冬瓜可利尿消腫、清熱降火；芹菜能清熱平肝。
    3.茶飲：菊花茶清肝明目、清熱解毒；金銀花茶疏散風(fēng)熱、清熱解毒。
    4.湯品：綠豆湯清熱消暑；百合蓮子湯養(yǎng)心安神、清熱降火。
    5.豆類：綠豆可清熱解毒；黑豆能滋陰降火。
    合理搭配上述食物，有助于清熱敗火，但飲食調(diào)理不能替代藥物治療，若癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2014-01-03 10:41
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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開(kāi)腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門(mén)周圍離斷術(shù)等。

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程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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