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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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宣曉梅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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抗衰老的食物好像很多,比如說:西紅柿,黑芝麻,牛奶,魚類,蘋果,西蘭花,核桃等都是健身補(bǔ)腦的好食品,但要堅(jiān)持每天食用,才能起到抗衰老的作用。平時(shí)注意保持充足睡眠,可以適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng),鍛煉身體,我的回答對你有幫助,保持愉快的心情,祝您健康。
2014-01-01 21:39
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