孕婦可以吃櫻桃，一般對身體有益，但也需注意適量。食用櫻桃可能帶來營養(yǎng)補充、促進消化等好處，不過也存在過敏等潛在風(fēng)險。如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.營養(yǎng)豐富：櫻桃富含維生素C、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強孕婦免疫力，預(yù)防貧血。
2.促進消化：其含有的膳食纖維能促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。
3.改善睡眠：櫻桃中的褪黑素在一定程度上能幫助改善孕婦睡眠質(zhì)量。
4.美容養(yǎng)顏：豐富的維生素有助于維持皮膚健康，減少妊娠斑的出現(xiàn)。
5.緩解疲勞：為孕婦補充能量，緩解孕期疲勞感。
孕婦食用櫻桃好處較多，但要注意新鮮、適量。若食用后出現(xiàn)過敏或其他不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。