設(shè)置電腦顏色保護(hù)眼睛，可從屏幕亮度、色彩模式、對(duì)比度、色溫、藍(lán)光過濾這幾個(gè)方面入手。 1. 屏幕亮度：合適的屏幕亮度能減輕眼睛疲勞。過亮或過暗都會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。應(yīng)根據(jù)環(huán)境光線調(diào)整，一般室內(nèi)環(huán)境下，亮度在 50%至 70%較為適宜。 2. 色彩模式：選擇護(hù)眼的色彩模式，如減少藍(lán)色光的模式。這樣可以降低藍(lán)光對(duì)眼睛的刺激。 3. 對(duì)比度：適當(dāng)?shù)膶?duì)比度能使屏幕內(nèi)容更清晰，減少眼睛的分辨壓力。對(duì)比度不宜過高或過低。 4. 色溫：較低的色溫會(huì)使屏幕看起來更柔和。將色溫調(diào)整到偏暖的狀態(tài)，如 4000K 至 5000K 左右。 5. 藍(lán)光過濾：開啟電腦的藍(lán)光過濾功能，能有效減少藍(lán)光對(duì)眼睛的損害。 總之，綜合調(diào)整電腦的顏色設(shè)置，能在一定程度上保護(hù)眼睛，減少眼睛的疲勞和損傷。