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生白果和新鮮白果的正確吃法有哪些

白果中毒

生白果怎么吃 新鮮白果怎么吃

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳雙磊 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    肛腸科

    生白果和新鮮白果具有一定的營養(yǎng)價值,但食用時需謹(jǐn)慎,要注意處理方式和食用量。包括去皮、煮熟、控制量、搭配食材、避免與某些食物同食等。 1. 去皮:生白果和新鮮白果的外皮含有毒性物質(zhì),需去除干凈。 2. 煮熟:通過高溫煮熟能降低毒性,可煮至熟透后食用。 3. 控制量:每次食用量不宜過多,一般成人不超過 10 顆。 4. 搭配食材:可與其他食材如雞肉、排骨等搭配燉湯。 5. 避免與某些食物同食:如不能與阿司匹林等藥物同時食用。 總之,食用生白果和新鮮白果要小心處理,遵循上述方法,以確保安全和獲取其可能的營養(yǎng)益處。但需注意,白果有小毒,特殊人群如孕婦、兒童應(yīng)避免食用。

    2024-12-09 23:46
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2016-11-12 18:56

      鮮百果怎樣吃?有什么功效?

    • 張靜醫(yī)生對該追問進行回答:2016-11-12 18:59

      張靜 醫(yī)師

      河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

      二級甲等

      0 0

      鮮百果怎樣吃,有什么功效,你說的是白果吧,白果含有各種微量元素,還有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質(zhì)、粗纖維等,適當(dāng)吃些對身體是有益處的,有清熱排毒化瘀,清肺化痰等效果,防止內(nèi)熱干燥等,煲湯煮水喝都可以。但也不建議多吃,任何食物偏食多吃就會有副作用。飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡,最好不要偏食挑食為宜,三餐要定時定量,不要吃得太飽太快,注意腹部保暖不要受涼。

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