快速提問

即問即答

首頁(yè) 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

冬季適宜飲用哪些湯品以養(yǎng)生?

冬季適宜飲用哪些湯品以養(yǎng)生?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    關(guān)陽 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    冬天適合喝多種湯來養(yǎng)生，如羊肉湯、雞湯、排骨湯、蘿卜湯、白菜湯等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
    1.羊肉湯：性溫，能暖中補(bǔ)虛、補(bǔ)中益氣，富含蛋白質(zhì)和鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。
    2.雞湯：可提高免疫力，含有多種氨基酸和礦物質(zhì)，有益身體恢復(fù)。
    3.排骨湯：富含鈣、磷等礦物質(zhì)，有助于骨骼健康，滋補(bǔ)身體。
    4.蘿卜湯：順氣消食，促進(jìn)消化，富含維生素C和膳食纖維。
    5.白菜湯：清淡爽口，富含維生素和礦物質(zhì)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)且潤(rùn)燥。
    冬季喝湯養(yǎng)生，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和口味選擇，適量飲用。

    2013-12-29 15:01
專家咨詢 更多>
林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

預(yù)約掛號(hào)
程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

預(yù)約掛號(hào)
馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
推薦醫(yī)院 更多>