潤(rùn)肺、清肺的食物種類較多，通過飲食調(diào)理可在一定程度上保護(hù)肺臟健康，但食物不能替代藥物治療。若肺部出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.水果類：梨具有潤(rùn)肺止咳的功效，如雪梨、鴨梨等，可生食或煮水飲用。
2.蔬菜類：白蘿卜能理氣化痰、清熱潤(rùn)肺；百合可潤(rùn)肺清心。
3.菌類：銀耳富含膠質(zhì)，有滋陰潤(rùn)肺的作用；木耳也有助于清肺。
4.茶飲類：羅漢果茶能清肺利咽；胖大海茶可清熱潤(rùn)肺。
5.其他：杏仁能潤(rùn)肺平喘；蜂蜜有潤(rùn)肺解毒的效果。
合理食用這些潤(rùn)肺、清肺的食物，對(duì)肺臟健康有益，但飲食調(diào)理只是輔助手段，保持良好的生活習(xí)慣和環(huán)境同樣重要。