舌苔兩旁有牙齒印，可能與多種因素有關(guān)。比如脾虛、陽(yáng)虛、體內(nèi)濕氣重、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不當(dāng)?shù)?。若情況嚴(yán)重或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.脾虛濕盛：脾臟功能虛弱，無(wú)法正常運(yùn)化水濕，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣積聚，可能出現(xiàn)舌邊齒痕?？蛇m當(dāng)食用健脾祛濕的食物，如薏米、芡實(shí)。
2.陽(yáng)虛水泛：陽(yáng)氣不足，不能溫化水液，水濕內(nèi)停，也會(huì)有此表現(xiàn)。常用藥物如金匱腎氣丸、右歸丸。
3.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)量少，身體代謝緩慢，水液代謝失常。建議增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。
4.飲食不當(dāng)：喜食生冷、油膩食物，損傷脾胃，影響水濕運(yùn)化。要注意飲食均衡，少吃肥甘厚味。
5.情緒因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響臟腑功能，導(dǎo)致舌邊齒痕。需注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。
總之，舌苔兩旁有牙齒印可能是身體發(fā)出的健康信號(hào)，要注意調(diào)整生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。