過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，由過敏原刺激引起。要有效控制其不再發(fā)作，需綜合考慮避免過敏原、規(guī)范治療、增強體質(zhì)、鼻腔護理和定期復(fù)查等方面。 1. 避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等?？赏ㄟ^保持室內(nèi)清潔、使用空氣凈化器、減少外出時接觸花粉等方式避免。 2. 規(guī)范治療：常用藥物有抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑；肥大細胞膜穩(wěn)定劑如色甘酸鈉滴鼻劑等。治療應(yīng)遵醫(yī)囑，按時用藥。 3. 增強體質(zhì)：適當(dāng)運動，如慢跑、游泳等，增強免疫力。保持良好的作息，避免勞累。 4. 鼻腔護理：使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤。 5. 定期復(fù)查：以便醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整治療方案。 總之，過敏性鼻炎的治療需要患者和醫(yī)生共同努力，長期管理，才能有效控制病情，減少發(fā)作。