大人患地圖舌可能由營(yíng)養(yǎng)缺乏、免疫因素、精神心理、口腔局部刺激、全身性疾病等引起。預(yù)防要注意均衡飲食、保持良好心態(tài)、注意口腔衛(wèi)生、積極治療基礎(chǔ)病等。 1.營(yíng)養(yǎng)缺乏：如缺乏維生素 B 族、鋅等微量元素，可通過(guò)多吃新鮮蔬果、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等來(lái)補(bǔ)充。 2.免疫因素：自身免疫功能紊亂可能導(dǎo)致，日常應(yīng)適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.精神心理：長(zhǎng)期緊張、焦慮、壓力大易引發(fā)，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，放松身心。 4.口腔局部刺激：不合適的假牙、殘根等刺激口腔黏膜，需及時(shí)處理口腔問(wèn)題。 5.全身性疾?。喝缲氀?、胃腸功能紊亂等，要積極治療原發(fā)疾病。 總之，地圖舌的成因較為復(fù)雜，預(yù)防需要從多方面入手。若出現(xiàn)地圖舌，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)措施。