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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鐘選芳 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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養(yǎng)護胃的食物有很多，飲食規(guī)律和習慣也很重要。若胃部不適嚴重，應及時就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-26 12:23
1.主食類：小米粥、面條等易消化，能減輕胃的負擔。
2.蔬菜類：南瓜富含果膠，可保護胃黏膜；山藥健脾益胃。
3.水果類：蘋果能促進胃腸蠕動；香蕉可緩解胃酸對胃黏膜的刺激。
4.堅果類：生花生能中和胃酸；核桃富含不飽和脂肪酸，對胃有一定益處。
5.其他類：酸奶含有益生菌，可調節(jié)腸道菌群；大棗補中益氣。
飲食養(yǎng)護胃只是一方面，還需注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食和刺激性食物。若有胃部疾病，應遵循醫(yī)生建議治療。
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