甘蔗吃多了可能會(huì)帶來(lái)口腔問(wèn)題、血糖波動(dòng)、腸胃不適、體重增加和齲齒風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.口腔問(wèn)題：甘蔗質(zhì)地較硬，反復(fù)咀嚼可能損傷口腔黏膜，引起口腔潰瘍等。
2.血糖波動(dòng)：甘蔗富含糖分，過(guò)量食用易導(dǎo)致血糖迅速升高，尤其對(duì)糖尿病患者不利。
3.腸胃不適：可能引發(fā)胃脹、胃痛、腹瀉等消化不良癥狀。
4.體重增加：所含熱量較高，攝入過(guò)多而消耗不足時(shí)易導(dǎo)致體重上升。
5.齲齒風(fēng)險(xiǎn)：糖分殘留口腔，為細(xì)菌滋生提供條件，增加齲齒發(fā)生幾率。
總之，食用甘蔗應(yīng)適量，避免過(guò)量食用帶來(lái)的不良影響。