身體容易冷可能與體質(zhì)、疾病、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、神經(jīng)調(diào)節(jié)等因素有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.體質(zhì)因素：體質(zhì)虛弱、免疫力低下時(shí)，身體產(chǎn)熱和保暖能力不足，易感覺冷。
2.疾病因素：如甲狀腺功能減退、貧血等，會(huì)影響身體代謝和血液循環(huán)，導(dǎo)致發(fā)冷。
3.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于寒冷、潮濕的環(huán)境，衣物保暖不足，也會(huì)使人總覺得冷。
4.營(yíng)養(yǎng)因素：缺乏某些維生素（如維生素B12）和礦物質(zhì)（如鐵、鋅），影響能量代謝，可能引起發(fā)冷。
5.神經(jīng)調(diào)節(jié)因素：自主神經(jīng)功能紊亂，影響血管收縮和舒張，影響體溫調(diào)節(jié)。
身體容易發(fā)冷的原因較為復(fù)雜，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。