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早上喝潑雞蛋對身體有何影響

早上喝潑雞蛋對身體有何影響

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    早上喝潑雞蛋一般沒有好處,反而可能給身體帶來不良影響,甚至存在健康風險。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
    1.消化問題:潑雞蛋不易消化,早上腸胃功能尚未完全活躍,會加重腸胃負擔。
    2.營養(yǎng)吸收:生雞蛋蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)未被破壞,不易被人體吸收,營養(yǎng)利用率低。
    3.衛(wèi)生隱患:生雞蛋可能攜帶細菌、病毒等病原體,如沙門氏菌,加溫才能殺滅。
    4.缺乏營養(yǎng):其營養(yǎng)價值不如熟雞蛋全面。
    5.影響食欲:口感和氣味可能影響早上的食欲,進而影響全天的飲食。
    為了身體健康,不建議早上喝潑雞蛋,應選擇營養(yǎng)豐富、易消化且衛(wèi)生的早餐。

    2013-12-23 19:09
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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