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哪些食物被歸為高脂肪食物?

哪些食物被歸為高脂肪食物?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    高脂肪食物包括蛋類、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。如鵝蛋、豬肝、小蝦米等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.蛋類:鵝蛋、鴨蛋、松花蛋、鵪鶉蛋、雞蛋,其蛋黃含脂肪較高。
    2.動(dòng)物內(nèi)臟:豬肝、豬腎、豬肺、雞肝、鴨肝,富含大量脂肪。
    3.海鮮類:蝦皮、小蝦米、蟹黃、蟹子、魚子,脂肪含量不容忽視。
    4.禽蛋類:墨斗魚(烏賊)、魷魚,也屬于高脂肪食物。
    5.貝類:蜆、蚶肉,脂肪含量相對(duì)較高。
    合理控制高脂肪食物的攝入,有助于保持健康飲食和良好的身體狀態(tài)。

    2013-12-23 18:25
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2017-11-14 13:59

      你好,高脂肪是指含脂肪量高的事物。油的成分就是各種飽和和不飽和脂肪酸,所以所有含油量高的和油炸過的食物都屬于高脂肪食物。(如鵝蛋、鴨蛋、松花蛋、鵪鶉蛋、雞蛋、豬...

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2017-11-14 14:00

      你好,這些如鵝蛋、鴨蛋、松花蛋、鵪鶉蛋、雞蛋、豬肝、豬腎、豬肺、雞肝、鴨肝、蝦皮、小蝦米、蟹黃、蟹子、魚子、墨斗魚(烏賊)、魷魚、蜆、蚶肉。都屬于高脂肪嗎?

    • 耿入峰醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答:2017-11-14 15:45

      耿入峰 醫(yī)師

      北京宣武醫(yī)院

      三級(jí)甲等

      0 0

      蛋類食物,肉類食物,動(dòng)物肝臟,硬果類食物等都屬于高脂肪食物。

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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