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回答1
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江又平 主治醫(yī)師
張家口市宣化區(qū)婦幼衛(wèi)生保健站
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燉雞湯時(shí)可添加的藥材有很多,如枸杞、紅棗、黃芪、當(dāng)歸、黨參等。這些藥材能為雞湯增添獨(dú)特的風(fēng)味和營養(yǎng),還具有一定的保健作用。 1.枸杞:味甘性平,具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用。在雞湯中加入適量枸杞,能增強(qiáng)湯的滋補(bǔ)效果。 2.紅棗:性溫味甘,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。能為雞湯增添甜味,還能補(bǔ)氣血。 3.黃芪:能補(bǔ)氣固表、托瘡生肌??商嵘梭w的正氣,增強(qiáng)免疫力。 4.當(dāng)歸:補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛。對于女性的氣血不足有一定的調(diào)理作用。 5.黨參:補(bǔ)中益氣、健脾益肺。可改善脾胃虛弱的狀況,增強(qiáng)體質(zhì)。 在燉雞湯時(shí)添加藥材,應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求適量選擇。同時(shí),藥材的用量不宜過多,以免影響雞湯的口感和功效。如果對藥材的使用有疑問,建議咨詢專業(yè)的中醫(yī)師。
2024-12-05 14:07
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