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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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曾抗 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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脫發(fā)的原因眾多,包括遺傳、內分泌失調、營養(yǎng)不良、精神壓力、感染等。吃核桃對頭發(fā)有一定益處,但不能單純依靠它治療脫發(fā)。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2013-12-07 21:49
1.核桃營養(yǎng):富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E等營養(yǎng)成分,對頭發(fā)健康有一定幫助。
2.效果有限:其作用并非立竿見影,需要長期堅持食用,且效果因人而異。
3.綜合調理:治療脫發(fā)應注重飲食均衡,多吃富含蛋白質、維生素、礦物質的食物。
4.生活習慣:保持充足睡眠、減少精神壓力、避免頻繁燙染頭發(fā)。
5.就醫(yī)治療:如果脫發(fā)嚴重,建議及時就醫(yī),明確病因,采取針對性治療,如使用米諾地爾等藥物。
總之,核桃可作為頭發(fā)保健的一部分,但不能替代專業(yè)治療。脫發(fā)患者需綜合調理,必要時尋求醫(yī)療幫助。
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