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女性白發(fā)吃什么好呢？

2013-12-06 04:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 白發(fā)

問題：

女性白發(fā)吃什么好呢？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

程喜平主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

你好,白發(fā)主要是由于血熱,肝腎不足和氣血虧損所致.治療應(yīng)當采用滋陰涼血,養(yǎng)血烏發(fā),補腎安神的藥物為主,同時可以配合一些外用藥物,按摩等療法.少年白發(fā)者,不要整日憂心忡忡,應(yīng)保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃上述富含維生素B 族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.適當進行頭部按摩,增加頭皮血液循環(huán),也有利于促進黑色素顆粒的合成,從而使頭發(fā)轉(zhuǎn)黑.采用中醫(yī)補血,補腎的方法進行治療,可以吃制首烏試試。
2013-12-06 04:25

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主任醫(yī)師 碩士研究生導師

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