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皮膚干燥適合吃哪些水果改善?

皮膚干燥吃什么水果好a

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    皮膚干燥可以通過食用一些水果來改善,如梨、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等。 1.梨:梨富含水分和維生素,能為肌膚補(bǔ)充水分,起到滋潤的效果。 2.香蕉:含有豐富的維生素和礦物質(zhì),有助于維持皮膚的健康狀態(tài),緩解干燥。 3.橙子:富含維生素 C,具有抗氧化作用,可增強(qiáng)皮膚的抵抗力,改善干燥。 4.草莓:所含的多種維生素和礦物質(zhì)能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝,使皮膚更加水潤。 5.獼猴桃:豐富的維生素和礦物質(zhì)有助于滋養(yǎng)皮膚,增加皮膚的彈性和光澤。 總之,通過合理食用這些水果,可以在一定程度上改善皮膚干燥的狀況。但需要注意的是,飲食調(diào)理只是改善皮膚干燥的一個方面,還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣,如充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和合理的護(hù)膚等。

    2024-11-29 07:53
就醫(yī)問藥

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什么是皮膚干燥?   皮膚干燥較常見,特別是中年以后,常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂,使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激,常常瘙癢,有時會蛻落小鱗片和鱗屑,脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。 查看全文»

干性皮膚 脫皮
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  • 郭慶

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    擅長:從事皮膚病性病工作30多年,對皮膚性病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗 詳情»

  • 姚志榮

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

    擅長:感染性皮膚病、遺傳性皮膚病、兒童疑難皮膚病 詳情»

  • 周敏

    主任醫(yī)師 教授

    上海岳陽醫(yī)院

    擅長:痊瘡,慢性尋麻疹,濕疹,痛風(fēng),乳腺疾病等中醫(yī)外科疾病的治療; 詳情»

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擅長:疑難性白癜風(fēng)診療

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閔自強(qiáng)

閔自強(qiáng) / 主治醫(yī)師

擅長:三十余年矢志深耕臨床,不論是皮膚科常見病,還是疑難雜癥,在發(fā)病機(jī)制、規(guī)范診療方面,均有獨(dú)到的理解和豐富的臨床經(jīng)驗。尤其在對銀屑病、白癜風(fēng)、痤瘡、濕疹、蕁麻疹、脫發(fā)、皮炎、過敏性紫癜、魚鱗病、皮膚過敏、真菌性皮膚病、疣類皮膚病、皮膚性病(尖銳濕疣、生殖器皰疹)等皮膚病的臨床研究與診治方面比較擅長。

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繆立蓮

繆立蓮 / 主治醫(yī)師

擅長:繆立蓮醫(yī)生對皮膚科常見病、疑難病具有獨(dú)特有效的診斷治療方案。擅長治療痤瘡、酒渣鼻、疤痕、魚鱗病、灰指甲、濕疹、皮炎、蕁麻疹、面部激素依賴性皮炎、神經(jīng)性皮炎、面部過敏,以及結(jié)節(jié)性紅斑、過敏性紫癜、帶狀皰疹、扁平疣、瞼黃疣、尋常疣等皮膚病。

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