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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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呂林 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
眼底外科
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長時間使用電腦易導(dǎo)致眼疲勞，常見因素包括用眼距離不當(dāng)、眨眼次數(shù)減少、屏幕亮度不適等。嚴(yán)重時可能影響視力，必要時應(yīng)就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2018-07-14 11:41
1.定時休息：每隔一段時間，閉眼或遠(yuǎn)望幾分鐘。
2.調(diào)整環(huán)境：保持室內(nèi)光線適宜，避免屏幕反光。
3.眼部運動：多眨眼，轉(zhuǎn)動眼球，促進(jìn)淚液分泌。
4.熱敷按摩：用熱毛巾敷眼，輕輕按摩眼周肌肉。
5.使用眼藥水：如人工淚液，可滋潤眼睛，但需遵醫(yī)囑。
6.保持正確姿勢：眼睛與屏幕保持適當(dāng)距離，頭部和頸部放松。
總之，注意用眼習(xí)慣，采取多種措施可有效緩解眼疲勞，保護(hù)眼睛健康。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳泉慶 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
男科
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建議你使用珍珠明目滴眼液，避免長時間的用電腦，中間可以休息一下，做眼部的按摩，喝點枸杞菊花茶，電腦旁邊放一盆仙人掌吸收部分輻射。
2013-12-02 08:55
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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