按摩一些穴位可以在一定程度上增強(qiáng)性功能，如關(guān)元穴、腎俞穴、涌泉穴、足三里穴、命門(mén)穴等。 1.關(guān)元穴：位于臍下三寸處，經(jīng)常按摩此穴位有助于培補(bǔ)元?dú)?、溫腎壯陽(yáng)。 2.腎俞穴：在第二腰椎棘突旁開(kāi) 1.5 寸處，按摩腎俞穴能夠補(bǔ)腎助陽(yáng)、強(qiáng)腰利水。 3.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時(shí)足心最凹陷中，按摩該穴位可調(diào)節(jié)腎經(jīng)氣血，增強(qiáng)腎功能。 4.足三里穴：外膝眼下 3 寸，脛骨前緣 1 橫指處，按摩足三里有補(bǔ)中益氣、扶正培元的作用。 5.命門(mén)穴：在腰部，當(dāng)后正中線上，第 2 腰椎棘突下凹陷中，按摩命門(mén)穴能溫腎壯陽(yáng)。 需要注意的是，穴位按摩雖然可能對(duì)性功能有一定的幫助，但不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。如果存在性功能障礙等問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。