飲用紅酒的合適量因人而異，受年齡、性別、健康狀況、飲酒習(xí)慣、酒精代謝能力等因素影響。一般來說，對于成年人，適量飲用紅酒有益健康，但過量則可能帶來不良影響。 1.年齡：年輕人身體機能較好，相對可適量多些，但也不宜過量。中老年人代謝能力下降，應(yīng)減少飲用量。 2.性別：女性酒精代謝能力通常弱于男性，一般女性每天飲用紅酒不宜超過 150 毫升，男性不宜超過 250 毫升。 3.健康狀況：患有肝臟疾病、心血管疾病等的人群應(yīng)嚴(yán)格控制飲用量，甚至避免飲酒。 4.飲酒習(xí)慣：平時很少飲酒的人，即使身體健康，也應(yīng)少量嘗試。習(xí)慣飲酒的人也要注意控制總量。 5.酒精代謝能力：有些人天生酒精代謝快，可適當(dāng)多些，但仍需謹(jǐn)慎。代謝慢的則要嚴(yán)格控制。 總之，飲用紅酒要根據(jù)自身情況適度，不可貪杯。過量飲酒會對身體造成損害，如肝臟損傷、心血管問題等。如果對飲酒量有疑問，可咨詢醫(yī)生建議。