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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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江又平 主治醫(yī)師
張家口市宣化區(qū)婦幼衛(wèi)生保健站
其他
全科
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清理血管垃圾可以通過飲食來輔助,常見的有洋蔥、黑木耳、山楂、燕麥、深海魚等。 1.洋蔥:洋蔥富含前列腺素 A,能擴張血管、降低血液黏稠度,預防血栓形成。 2.黑木耳:黑木耳中的膠質可吸附血管內(nèi)的雜質,促進廢物排出,有清潔血管的作用。 3.山楂:山楂能降低血清膽固醇及甘油三酯,增加心肌收縮力,改善血液循環(huán)。 4.燕麥:富含膳食纖維,能減少腸道對膽固醇的吸收,降低血脂。 5.深海魚:富含不飽和脂肪酸,如歐米伽-3 脂肪酸,有助于調(diào)節(jié)血脂,保護心血管。 總之,飲食調(diào)理對于清理血管垃圾有一定幫助,但不能替代藥物治療。如果血管存在嚴重問題,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。
2024-11-29 07:11
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