-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
-
瘦身建議操控飲食，運(yùn)動(dòng)瘦身。如練瑜伽，仰臥起座能夠起到瘦腹部的效果，跑步機(jī)騎自行車鍛煉能夠起到瘦腿的效果，俯臥撐能夠瘦上肢，轉(zhuǎn)呼啦圈能夠瘦腰。不該以口服藥物為主，瘦身要有耐性和恒心。特別注意不要喝酒、食肉類食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食等，另外運(yùn)動(dòng)前要喝一杯白開水。
2018-08-22 15:26
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
吳頌紅
河北大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
核醫(yī)學(xué)科
-
運(yùn)動(dòng)+控制飲食是安全有效的減肥方法。
2013-11-16 17:17
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
