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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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成娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕期間吃水煮花生是比較好的，花生，被稱為長生果，含豐富的維生素，礦物質(zhì)，含磷脂比較高的，可以補(bǔ)充腦營養(yǎng)。含鋅量也比較高的。適當(dāng)?shù)某?，對整體健康有益的，但是不要吃的太多了。避免導(dǎo)致肥胖，因?yàn)楹椭容^多的。要達(dá)到營養(yǎng)平衡，不要偏食。身體才會健康。
2019-11-09 08:21
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回答2
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趙樂翠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，吃花生有好處的，花生的營養(yǎng)價值很高的。而且是水煮的，放心，不過花生吃多了消化不好。
2013-11-14 13:18
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