懷孕期間可以適量食用杏仁，但需注意一些因素。包括杏仁的種類、食用量、個人體質、飲食搭配以及食品安全。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.杏仁種類：甜杏仁相對安全，苦杏仁可能含微量毒素，應避免。
2.食用量：不宜過多，以防腸胃負擔過重。
3.個人體質：若對杏仁過敏，應杜絕食用。
4.飲食搭配：要與其他食物均衡搭配，保證營養(yǎng)全面。
5.食品安全：選擇正規(guī)渠道、無變質的杏仁。
總之，孕婦食用杏仁需謹慎，根據自身情況適量選擇，以保障自身和胎兒健康。

懷孕期間大多不建議吃杏仁，杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，相對來說苦杏仁是有毒的，如果孕婦吃苦杏仁，就有可能會增加中毒的現象，有可能會影響到胚胎的生長發(fā)育。所以懷孕期間對于杏仁，最好是少吃或者是避免吃，可以在醫(yī)生的指導下注意增加營養(yǎng)，平時也需要多喝水，定期到醫(yī)院做產檢。