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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林潔港 主治醫(yī)師
滁州口腔醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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足底筋膜炎患者通?？梢杂斡?，但需注意一些事項(xiàng)，如游泳姿勢(shì)、時(shí)間、頻率、泳池水溫以及自身癥狀等。 1. 游泳姿勢(shì)：應(yīng)選擇對(duì)足部壓力較小的泳姿，如自由泳、仰泳，避免蛙泳對(duì)足底過度拉伸。 2. 時(shí)間控制：每次游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以 30 分鐘左右為宜，防止足部疲勞。 3. 頻率適度：每周游泳 2 - 3 次，避免過于頻繁加重足底負(fù)擔(dān)。 4. 水溫適宜：泳池水溫不宜過冷，以免刺激足部肌肉和筋膜。 5. 自身癥狀：若游泳過程中或結(jié)束后足底疼痛加劇，應(yīng)停止游泳并及時(shí)就醫(yī)。 總之，足底筋膜炎患者在病情穩(wěn)定期可以嘗試游泳，但要密切關(guān)注自身狀況，如有不適及時(shí)調(diào)整。游泳只是輔助治療手段，患者還需結(jié)合醫(yī)生建議進(jìn)行綜合治療。
2024-12-03 12:32
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是筋膜炎? 筋膜炎(fasciitis)是一種少見的播散性筋膜炎癥性疾病，常伴有組織嗜酸細(xì)胞浸潤(rùn)和外周嗜酸性粒細(xì)胞增高。損害特征為皮下深部組織硬腫，伴有疼痛及壓痛，可能刺激周圍神經(jīng)末梢而產(chǎn)生局部肌痙攣和疼痛。 查看全文»
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陶怡
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事風(fēng)濕病專業(yè)臨床工作20余年，臨床及科研經(jīng)驗(yàn)豐富，對(duì)診治類 詳情»
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陸金根
主任醫(yī)師 教授
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院
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段俊峰
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)于治療各種疑難性頸肩腰腿痛類疾病如各型頸椎病、頸性眩 詳情»
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