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即問即答

長期坐電腦前患頸椎病，近期加重如何治？

2024-12-04 16:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

可能跟我工作有關系，長期坐在電腦跟前患有頸椎病，最近犯的厲害，想問下應該如何治療？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐建新副主任醫(yī)師

中國人民解放軍第八一醫(yī)院

三級甲等

心血管內科

頸椎病是一種常見的脊柱疾病，長期不良姿勢是重要誘因。治療方法包括改善姿勢、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫(yī)治療等。 1.改善姿勢：避免長時間低頭，定時活動頸部，調整電腦屏幕高度和角度。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，減輕疼痛和肌肉痙攣。 4.運動康復：進行頸部伸展、旋轉等動作，增強頸部肌肉力量。 5.中醫(yī)治療：針灸、推拿等，有助于疏通經(jīng)絡、調和氣血。頸椎病的治療需要綜合多種方法，并且要長期堅持。患者應注意保持良好的生活習慣，避免病情加重。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-05 08:28

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