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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌代謝科
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女生胸部發(fā)育不良可從飲食、運動、睡眠、按摩、內(nèi)衣選擇等方面改善。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2013-09-29 13:55
1.飲食：多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪等；多攝入豆制品，如豆?jié){；還有牛奶、杏仁、紅棗、花生等。
2.運動：可進行俯臥撐、擴胸運動等，能鍛煉胸部肌肉。
3.睡眠：保證充足睡眠，有利于激素平衡，促進胸部發(fā)育。
4.按摩：適當按摩胸部，促進血液循環(huán)。
5.內(nèi)衣選擇：合適的內(nèi)衣能提供良好支撐，避免影響發(fā)育。
胸部發(fā)育受多種因素影響，通過綜合調(diào)理，有助于促進胸部良好發(fā)育。
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就醫(yī)問藥
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