晚上睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)鼻涕聲的情況，通常與環(huán)境因素、鼻腔干燥、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎或腺樣體肥大等有關(guān)。這些因素可能導(dǎo)致鼻腔分泌物增多，引起鼻塞或流涕，尤其在躺下時(shí)癥狀更加明顯。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.環(huán)境因素：如空氣干燥或塵螨、花粉等過(guò)敏原的存在，可刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致鼻涕分泌增多。
2.鼻腔干燥：干燥的環(huán)境使鼻腔黏膜變得干燥，分泌物粘稠，不易排出，從而產(chǎn)生鼻涕聲。
3.過(guò)敏性鼻炎：對(duì)特定物質(zhì)過(guò)敏時(shí)，鼻腔會(huì)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，引起鼻塞、流涕等癥狀，夜間尤為顯著。
4.慢性鼻竇炎：長(zhǎng)期存在的鼻竇炎癥，可造成鼻腔分泌物增加，尤其是在睡眠時(shí)體位變化，分泌物流動(dòng)不暢，產(chǎn)生鼻涕聲。
5.腺樣體肥大：兒童中較為常見(jiàn)，腺樣體肥大堵塞鼻咽部，影響呼吸，導(dǎo)致夜間鼻塞和鼻涕聲。
若晚上睡覺(jué)總是打鼻涕聲，首先應(yīng)改善睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)適宜濕度，減少過(guò)敏原接觸。對(duì)于持續(xù)存在的癥狀，建議就醫(yī)檢查，以確定具體病因，并根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行相應(yīng)治療，如使用鹽酸左西替利嗪、布地奈德鼻噴霧劑或口服抗組胺藥物等，緩解癥狀。