感冒時鼻塞主要是由于病毒感染引起的鼻腔炎癥，導致鼻黏膜腫脹和分泌物增多。以下是一些緩解鼻塞的方法：
感冒鼻塞多由病毒引起，鼻粘膜腫脹造成。以下建議有助于改善癥狀：
1. 保持室內濕度：使用加濕器，濕潤空氣有助于舒緩鼻腔。
2. 溫鹽水沖洗：用溫鹽水沖洗鼻腔，可減少炎癥和黏液積聚。
3. 使用減充血劑：適量使用非處方減充血噴霧，如偽麻黃堿，但避免長期使用。
4. 多喝水：保持水分攝入，幫助稀釋鼻涕，減輕鼻塞感。
5. 姿勢調整：睡覺時頭部稍高，可減輕鼻腔充血。
除了上述方法，適當休息和營養(yǎng)均衡的飲食也有助于身體恢復。若癥狀持續(xù)嚴重或伴有高熱，建議咨詢呼吸與危重癥醫(yī)學科醫(yī)生，以便評估是否需要進一步治療。請勿自行用藥，務必在醫(yī)生指導下使用任何藥物。祝早日康復！
當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。

朋友你好！感冒后出現(xiàn)鼻塞屬于感冒所致的卡他性癥狀，建議多喝白開水，可以用熱毛巾敷鼻子。吃點感冒藥和抗生素。注意保暖。