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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級
內(nèi)科
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中藥減肥需根據(jù)個體體質(zhì)和具體情況進行選擇,常見的有荷葉、決明子、山楂、茯苓、澤瀉等。但中藥減肥并非一蹴而就,還需配合健康的生活方式。 1.荷葉:具有清熱利濕、升發(fā)清陽的作用,能促進體內(nèi)濕氣排出,有助于減輕體重。 2.決明子:清肝明目、潤腸通便,可幫助排出體內(nèi)毒素和代謝廢物。 3.山楂:消食化積、活血化瘀,能促進消化,減少脂肪堆積。 4.茯苓:利水滲濕、健脾寧心,有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝。 5.澤瀉:利水滲濕、泄熱,可幫助排出多余水分和濕氣。 需要注意的是,中藥減肥不能單純依賴藥物,還應(yīng)結(jié)合合理的飲食、適量的運動和規(guī)律的作息。同時,使用中藥減肥應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進行,不可自行用藥。
2024-12-04 13:44
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