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19歲,身高1米6,體重105斤,是否屬于健康范圍?

19歲,身高1米6,體重105斤,是否屬于健康范圍?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    鄧國寶 主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    體重與健康的關(guān)系要考慮多個因素,包括身高、體型、肌肉比例及家族遺傳等。根據(jù)您提供的信息,您的體重在BMI(身體質(zhì)量指數(shù))計算下處于正常范圍邊緣,但還需考慮其他指標(biāo)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.BMI計算:以身高1.6米和體重105斤計算,BMI約為41.3,這在BMI分類中屬于肥胖,但請注意,BMI并非完美指標(biāo),可能高估運(yùn)動員等肌肉發(fā)達(dá)者的體重狀況。
    2.身體成分:肌肉和脂肪的比例很重要。即使BMI偏高,如果肌肉含量較高,也可能健康。
    3.家族遺傳:家族中有無身高較矮或體重偏重的遺傳傾向,這可能影響個人的身材。
    4.生活習(xí)慣:飲食均衡、規(guī)律運(yùn)動的習(xí)慣對保持健康體重至關(guān)重要。
    5.個體差異:每個人的新陳代謝率和基礎(chǔ)能量消耗不同,需要根據(jù)自身情況進(jìn)行評估。
    總體而言,您的體重可能接近健康界限,建議關(guān)注飲食平衡,增加有氧運(yùn)動,定期檢查身體成分,確保身體健康。如有疑慮,可咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行個體化評估。請注重整體健康,而非僅僅關(guān)注體重數(shù)字。

    2018-08-23 23:47
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    馮海峰 主治醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級甲等

    眼科

    你好,身高與體重,在與遺傳和營養(yǎng)密切相關(guān)的,你的情況是正常的,比較瘦小不是疾病,可以勤鍛煉,增加營養(yǎng)即可。

    2013-08-15 07:56
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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