20歲身高158cm，影響因素有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高對(duì)子女有一定影響。
2.營(yíng)養(yǎng)：缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。
3.睡眠：生長(zhǎng)激素在睡眠中分泌，睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)阻礙長(zhǎng)高。
4.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩等有助于骨骼生長(zhǎng)。
5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)影響身高。
20歲身高基本定型，但通過保持良好生活習(xí)慣仍可能有一定改善?？删歪t(yī)檢查，明確原因。