腰椎間盤(pán)突出癥 L3、4、5 是常見(jiàn)的脊柱疾病，可能由多種原因引起，如長(zhǎng)期勞損、外傷、遺傳、退變、不良姿勢(shì)等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，具體需根據(jù)病情選擇。 1. 病因：長(zhǎng)期彎腰勞作、久坐久站、腰部外傷等，可導(dǎo)致椎間盤(pán)壓力增加，纖維環(huán)破裂，髓核突出。 2. 癥狀：腰痛，下肢放射性疼痛、麻木，腰部活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)大小便失禁。 3. 診斷：通過(guò)臨床癥狀、體格檢查、影像學(xué)檢查（如 X 線、CT、磁共振成像等）明確診斷。 4. 保守治療：臥床休息，佩戴腰圍，牽引治療，物理治療（如熱敷、按摩、針灸），藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺）。 5. 手術(shù)治療：保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，出現(xiàn)肌肉無(wú)力等情況，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 腰椎間盤(pán)突出癥 L3、4、5 應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方法，并注意日常腰部護(hù)理，避免病情加重。