手腕疼痛一年多，勞累加重，清閑減輕，吃中藥有緩解但未根治，可能是腱鞘炎，也可能是其他疾病，如腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎、外傷、腱鞘囊腫等。 1.腱鞘炎：多因手腕過(guò)度活動(dòng)，腱鞘反復(fù)摩擦引起炎癥。表現(xiàn)為疼痛、腫脹、活動(dòng)受限。治療可采用休息、熱敷、佩戴護(hù)腕、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康），嚴(yán)重時(shí)可行腱鞘松解術(shù)。 2.腕管綜合征：正中神經(jīng)受壓導(dǎo)致。除疼痛，還可有手指麻木。治療包括休息、支具固定、口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺、維生素 B1、B6），必要時(shí)手術(shù)減壓。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需完善檢查明確類型。治療有藥物（如塞來(lái)昔布、依托考昔）、物理治療等。 4.外傷：有明確外傷史。治療根據(jù)損傷程度，輕者休息、冷敷，重者可能需手術(shù)。 5.腱鞘囊腫：可引起手腕疼痛。較小無(wú)癥狀者可觀察，較大或癥狀明顯者可穿刺抽液或手術(shù)切除。 手腕疼痛原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確診斷后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，注意手腕休息，避免過(guò)度勞累。