輕度腰椎向左側(cè)彎,走路有時(shí)受影響,如何處理?
輕度腰椎向左側(cè)彎,外觀無太大影響,有時(shí)走路向左側(cè)彎,請問要怎么辦啊?
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回答1
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肖國文 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
骨科
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輕度腰椎向左側(cè)彎,外觀影響不大但走路受影響,可能是不良姿勢、肌肉力量不均衡、脊柱發(fā)育異常、外傷、疾病等因素導(dǎo)致。可通過糾正姿勢、鍛煉、物理治療、佩戴支具、必要時(shí)手術(shù)來改善。 1.不良姿勢:長期坐姿不正、彎腰駝背等,會(huì)加重側(cè)彎。要保持正確坐姿和站姿,定時(shí)活動(dòng)腰部。 2.肌肉力量不均衡:腰部肌肉左右力量不同,可通過針對性的肌肉鍛煉來改善,如側(cè)平板支撐、腰部拉伸。 3.脊柱發(fā)育異常:先天脊柱結(jié)構(gòu)異常,需定期復(fù)查,根據(jù)情況選擇治療方案。 4.外傷:腰部受傷可能影響脊柱,要及時(shí)治療外傷,促進(jìn)恢復(fù)。 5.疾?。喝缪甸g盤突出等,要治療原發(fā)疾病,緩解對脊柱的影響。 輕度腰椎向左側(cè)彎應(yīng)引起重視,及時(shí)調(diào)整和治療,避免病情加重。日常注意保護(hù)腰部,避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。
2024-09-22 12:52
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回答2
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任德廣 副主任醫(yī)師
北京德勝門中醫(yī)院骨科
骨科
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您好,腰椎病不同于其他的病,這種病有輕有重的,一定要去醫(yī)院看看。首先要從姿勢上糾正,坐姿睡姿,運(yùn)動(dòng)的話可以通過跑步游泳來鍛煉脊柱的平衡性,注意不能長時(shí)間保持一個(gè)姿勢,睡的床不能太軟。單杠引體向上主要鍛煉上肢力量的,對脊柱的調(diào)節(jié)作用不是特別大。但有一定的牽引作用。
2024-09-22 12:52
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回答3
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高雙蟬 副主任醫(yī)師
秦皇島市婦幼保健院
三級(jí)甲等
眼科
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功能性脊柱彎曲當(dāng)患者平臥或用雙手拉住單杠懸吊時(shí),畸形可自動(dòng)消失;理性脊柱彎曲要到醫(yī)院進(jìn)行治療。
2024-09-23 02:56
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