預(yù)防乙肝傳染，可從接種疫苗、避免接觸血液和體液、注意個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、定期檢查等方面著手。 1.接種疫苗：接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝最有效的方法。全程接種共 3 針，按照 0、1、6 個(gè)月程序。 2.避免接觸血液和體液：不共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液接觸的物品。性生活時(shí)使用安全套。 3.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在接觸可能被污染的物品后。 4.增強(qiáng)免疫力：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)。 5.定期檢查：建議定期進(jìn)行乙肝相關(guān)檢查，如乙肝五項(xiàng)等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問題。 總之，只要采取有效的預(yù)防措施，就能夠大大降低感染乙肝的風(fēng)險(xiǎn)。但同時(shí)也要保持警惕，關(guān)注自身健康狀況。