20 歲女性腰和腿出現(xiàn)白色細(xì)紋，不痛不癢，可能是生長(zhǎng)紋、肥胖紋、皮膚干燥、缺乏維生素或某些疾病導(dǎo)致。 1. 生長(zhǎng)紋：青春期身體快速生長(zhǎng)，皮膚彈性纖維斷裂形成?？赏ㄟ^(guò)激光治療、外用維 A 酸乳膏等改善。 2. 肥胖紋：體重短期內(nèi)增加，皮膚拉伸過(guò)度所致。加強(qiáng)鍛煉、控制體重，涂抹橄欖油有一定幫助。 3. 皮膚干燥：水分不足，皮膚失去彈性。使用保濕乳液，多喝水，補(bǔ)充維生素 E。 4. 缺乏維生素：尤其是維生素 C 和維生素 E 缺乏。多吃新鮮蔬果，必要時(shí)口服補(bǔ)充劑。 5. 疾病因素：如庫(kù)欣綜合征，體內(nèi)激素失衡。需針對(duì)原發(fā)病治療。 總之，腰和腿上的白色細(xì)紋多數(shù)情況下不是嚴(yán)重疾病，但影響美觀。可先嘗試改善生活習(xí)慣和皮膚護(hù)理，如無(wú)改善應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取相應(yīng)治療。