腿被砸青且疼痛，可能是局部軟組織損傷、皮下淤血、小血管破裂、炎癥反應(yīng)、肌肉拉傷等原因引起。 1. 局部軟組織損傷：外力撞擊導(dǎo)致軟組織受損，出現(xiàn)疼痛和淤青。應(yīng)減少活動(dòng)，多休息。 2. 皮下淤血：小筐砸傷造成皮下毛細(xì)血管破裂，血液滲出形成淤血，導(dǎo)致皮膚發(fā)青。受傷 24 小時(shí)內(nèi)冷敷，24 小時(shí)后熱敷。 3. 小血管破裂：外力沖擊使小血管破裂出血。可抬高患肢，促進(jìn)血液回流。 4. 炎癥反應(yīng)：受傷部位會(huì)產(chǎn)生炎癥因子，引發(fā)疼痛和腫脹。若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等抗炎鎮(zhèn)痛藥。 5. 肌肉拉傷：砸傷可能導(dǎo)致腿部肌肉拉傷。需注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 一般來(lái)說(shuō)，這種情況通過(guò)休息和適當(dāng)處理會(huì)逐漸恢復(fù)。但如果疼痛持續(xù)不緩解、淤青范圍擴(kuò)大或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。