脖子老是酸痛不一定就是頸椎病，可能是頸部肌肉勞損、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎間盤突出、頸部筋膜炎、頸部外傷等原因引起的。 1.頸部肌肉勞損：長時間低頭或保持一個姿勢，頸部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致勞損，出現(xiàn)酸痛。可通過按摩、熱敷緩解。 2.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎小關(guān)節(jié)的位置異常，會引起頸部疼痛和活動受限。需要專業(yè)的手法復(fù)位。 3.頸椎間盤突出：椎間盤退變突出，壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生酸痛。治療包括牽引、理療等。 4.頸部筋膜炎：筋膜發(fā)生無菌性炎癥，引發(fā)酸痛。常用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等治療。 5.頸部外傷：如扭傷、撞傷等，造成頸部組織損傷，導(dǎo)致酸痛。需根據(jù)損傷程度進行治療。 如果脖子酸痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如上肢麻木、頭暈等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，以便進行針對性治療。