足跟痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、脂肪墊萎縮等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.足底筋膜炎：這是足跟痛最常見的原因之一。長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或跑步可能導(dǎo)致足底筋膜過度拉伸和損傷。治療方法包括休息、拉伸鍛煉、熱敷、佩戴足弓支撐墊等。 2.跟骨骨刺：骨刺刺激周圍組織可引發(fā)疼痛。治療上，可先嘗試保守治療，如物理治療、外用藥物。若疼痛嚴(yán)重，可能需要手術(shù)去除骨刺。 3.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)過度或不當(dāng)可能引發(fā)。需減少活動(dòng)，進(jìn)行冷敷、按摩，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.跟骨滑囊炎：多因摩擦和創(chuàng)傷所致。治療包括休息、避免壓迫、局部注射糖皮質(zhì)激素等。 5.脂肪墊萎縮：隨著年齡增長(zhǎng)，足跟脂肪墊可能萎縮變薄，緩沖作用減弱?？赏ㄟ^使用柔軟的鞋墊來緩解。 足跟痛患者應(yīng)注意休息，避免過度勞累。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。