功能鍛煉是通過特定的運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練，促進(jìn)骨折愈合、恢復(fù)肢體功能，包括肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)、負(fù)重練習(xí)等。對(duì)于右腳第五跖骨骨折術(shù)后半月的患者，應(yīng)遵循循序漸進(jìn)、適度適量的原則進(jìn)行。 1. 肌肉收縮練習(xí)：通過主動(dòng)收縮足部肌肉，如繃緊、放松，增強(qiáng)肌肉力量，促進(jìn)血液循環(huán)。 2. 非負(fù)重關(guān)節(jié)活動(dòng)：在不承重的情況下，緩慢屈伸腳趾和踝關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)僵硬。 3. 輕度按摩：輕柔按摩骨折周圍肌肉，緩解肌肉緊張，改善局部血運(yùn)。 4. 抬高患肢：休息時(shí)將患肢抬高，高于心臟水平，利于消腫。 5. 借助輔助器具：如在醫(yī)生指導(dǎo)下使用拐杖，適當(dāng)增加患肢的活動(dòng)。 總之，功能鍛煉對(duì)于骨折恢復(fù)至關(guān)重要，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免不當(dāng)鍛煉影響骨折愈合。