15 歲女孩飯后出現(xiàn)脹滿、肚子常叫的情況，可能是飲食不當(dāng)、消化不良、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、腹部著涼等原因引起。 1. 飲食不當(dāng)：如果進(jìn)食過多油膩、辛辣、生冷或不易消化的食物，會加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸功能異常。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類等。 2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物不能及時消化吸收?？勺襻t(yī)囑服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物促進(jìn)消化。 3. 胃腸功能紊亂：精神緊張、壓力大等可能引發(fā)。要注意保持心情舒暢，規(guī)律作息。必要時服用馬來酸曲美布汀片等調(diào)節(jié)胃腸功能。 4. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等改善腸道菌群。 5. 腹部著涼：腹部受寒會影響胃腸蠕動。注意腹部保暖，可適當(dāng)熱敷。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腹部 B 超、胃腸鏡等，以明確病因，對癥治療。