核酸對(duì)人體具有多種重要功效，包括參與遺傳信息傳遞、促進(jìn)細(xì)胞代謝、維持免疫系統(tǒng)功能、幫助修復(fù)受損細(xì)胞以及提供能量等。 1.參與遺傳信息傳遞：核酸攜帶遺傳信息，決定了生物體的遺傳特征和蛋白質(zhì)的合成。 2.促進(jìn)細(xì)胞代謝：為細(xì)胞的各種生理活動(dòng)提供物質(zhì)基礎(chǔ)，保障細(xì)胞正常代謝。 3.維持免疫系統(tǒng)功能：有助于免疫細(xì)胞的生成和活性，增強(qiáng)人體的抵抗力。 4.幫助修復(fù)受損細(xì)胞：在細(xì)胞受到損傷時(shí)，參與修復(fù)過(guò)程，促進(jìn)細(xì)胞恢復(fù)正常。 5.提供能量：在特定情況下，可轉(zhuǎn)化為能量供機(jī)體使用。 總之，核酸在人體的生命活動(dòng)中發(fā)揮著不可或缺的作用，但人體一般能通過(guò)正常飲食獲取所需核酸，無(wú)需額外補(bǔ)充。如果存在相關(guān)疾病導(dǎo)致核酸代謝異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。