18 歲男生的正常身高和體重受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和環(huán)境等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高和體重起著重要作用。父母身高較高、體型適中，子女往往有較好的身高和體重發(fā)展基礎(chǔ)。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵。蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的攝入不足可能影響身高和體重。 3.運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常參加體育鍛煉，如籃球、游泳等，有助于骨骼發(fā)育和肌肉生長(zhǎng)，促進(jìn)身高增長(zhǎng)和維持健康體重。 4.睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于身高增長(zhǎng)，同時(shí)也對(duì)體重控制有積極作用。 5.環(huán)境：生活環(huán)境的舒適度、壓力大小等也會(huì)在一定程度上影響身高和體重。 總之，18 歲男生的身高和體重沒有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)值，個(gè)體差異較大。但保持健康的生活方式，有助于達(dá)到理想的身高和體重。

18 歲男生的正常身高和體重受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和環(huán)境等因素影響。一般來說，身高在 165 - 185 厘米之間，體重在 50 - 80 千克之間都屬于正常范圍，但這并非絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高和體重有重要影響。如果父母身材較高大，孩子通常也有較高的身高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等有助于身高增長(zhǎng)和維持健康體重。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、游泳等，能促進(jìn)骨骼發(fā)育，增強(qiáng)肌肉力量，對(duì)身高和體重的控制有益。 4.睡眠：充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，利于身高增長(zhǎng)，也能維持身體正常代謝，控制體重。 5.環(huán)境：良好的生活環(huán)境，包括空氣質(zhì)量、心理狀態(tài)等，對(duì)身體健康和發(fā)育也有一定影響。 總之，18 歲男生的身高體重是否正常，需要綜合多種因素判斷。如果對(duì)自身身高體重存在疑慮，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和建議。