18歲男生正常身高體重是多少
男18歲來自湖北健康咨詢描述:
請(qǐng)問18歲男生的正常身高和體重是多少
想柯大夫幫您解決什么問題:感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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湯小湄 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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18 歲男生的正常身高和體重受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和環(huán)境等。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高和體重起著重要作用。父母身高較高、體型適中,子女往往有較好的身高和體重發(fā)展基礎(chǔ)。 2.營(yíng)養(yǎng):充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵。蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的攝入不足可能影響身高和體重。 3.運(yùn)動(dòng):經(jīng)常參加體育鍛煉,如籃球、游泳等,有助于骨骼發(fā)育和肌肉生長(zhǎng),促進(jìn)身高增長(zhǎng)和維持健康體重。 4.睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,利于身高增長(zhǎng),同時(shí)也對(duì)體重控制有積極作用。 5.環(huán)境:生活環(huán)境的舒適度、壓力大小等也會(huì)在一定程度上影響身高和體重。 總之,18 歲男生的身高和體重沒有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)值,個(gè)體差異較大。但保持健康的生活方式,有助于達(dá)到理想的身高和體重。
2024-12-04 12:14
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網(wǎng)友 匿名追問:2018-11-13 20:32
容易長(zhǎng)肉不好減肥這段時(shí)間體重飛漲
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何甲書醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答:2018-11-27 20:02
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何甲書 醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
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你好,身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營(yíng)養(yǎng)和鍛煉有關(guān),正常的標(biāo)準(zhǔn)體重值的算法是:身高-105=標(biāo)準(zhǔn)體重,標(biāo)準(zhǔn)體重增加或減少10%均屬正常體重范圍
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網(wǎng)友 匿名追問:2019-08-07 23:21
醫(yī)生你好:我的身高1.65體重94斤怎么辦
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何甲書醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答:2019-08-08 06:14
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何甲書 醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
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你好,正常的標(biāo)準(zhǔn)體重值的算法是:身高-105=標(biāo)準(zhǔn)體重,標(biāo)準(zhǔn)體重增加或減少10%均屬正常體重范圍個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育是存在一定的個(gè)體差異的, 一般男孩的發(fā)育比女孩晚一點(diǎn)
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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江又平 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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18 歲男生的正常身高和體重受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和環(huán)境等因素影響。一般來說,身高在 165 - 185 厘米之間,體重在 50 - 80 千克之間都屬于正常范圍,但這并非絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高和體重有重要影響。如果父母身材較高大,孩子通常也有較高的身高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng):均衡的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等有助于身高增長(zhǎng)和維持健康體重。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、游泳等,能促進(jìn)骨骼發(fā)育,增強(qiáng)肌肉力量,對(duì)身高和體重的控制有益。 4.睡眠:充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌,利于身高增長(zhǎng),也能維持身體正常代謝,控制體重。 5.環(huán)境:良好的生活環(huán)境,包括空氣質(zhì)量、心理狀態(tài)等,對(duì)身體健康和發(fā)育也有一定影響。 總之,18 歲男生的身高體重是否正常,需要綜合多種因素判斷。如果對(duì)自身身高體重存在疑慮,可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和建議。
2024-12-05 05:07
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網(wǎng)友 匿名追問:2018-07-13 12:19
醫(yī)生你好我現(xiàn)在18了身高卻只有165 我不知道為什么 我想我還能長(zhǎng)高嘛?
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張樹立醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答:2018-08-03 23:51
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張樹立 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好,長(zhǎng)高取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,此外,還取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等、建議注意補(bǔ)鈣,可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類食物,加強(qiáng)體育鍛煉,多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠,不要熬夜,
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網(wǎng)友 匿名追問:2018-08-21 15:39
一米六八。半年都沒長(zhǎng)了。還能長(zhǎng)高嗎?
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張娜醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答:2018-09-04 18:47
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張娜 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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現(xiàn)在身高一米六八,半年都沒長(zhǎng)了,身高主要和遺傳有關(guān),后天的生活和飲食習(xí)慣影響也很大。建議去醫(yī)院做個(gè)骨垢線檢測(cè),只要骨垢線沒有閉合就有生長(zhǎng)的空間,男性平均生長(zhǎng)年齡到19周歲左右,但會(huì)有個(gè)體差異。每天堅(jiān)持鍛煉,有氧的慢跑是最好的,多吃些含鈣質(zhì)多的食物,多吃些含維生素多的食物,飲食要規(guī)律營(yíng)養(yǎng)要均衡。
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網(wǎng)友 匿名追問:2019-04-28 20:44
男生,今年剛18歲 身高172體重140
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何甲書醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答:2019-04-28 21:20
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何甲書 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好,身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營(yíng)養(yǎng)和鍛煉有關(guān),正常的標(biāo)準(zhǔn)體重值的算法是:身高-105=標(biāo)準(zhǔn)體重,標(biāo)準(zhǔn)體重增加或減少10%均屬正常體重范圍
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追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答
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